E-Mail: beratung@theresa-heinritzi.de
Mobil: 015756640145
Selbstbewusst genießen,
statt unsicher verzweifeln
Ihr Gesundheits-Check im Bereich Ernährung
Geht es Ihnen auch so? Ständig erhalten Sie neue Tipps, Ratschläge und Empfehlungen rund um Ernährung, ob Sie wollen oder nicht. Dabei wissen Sie gar nicht mehr, was Sie noch alles in Ihren Alltag neben Arbeit, Familie und Freizeit bedenken und umsetzen sollen: Kein Weizen, kein Fleisch, kein Zucker und doch lieber vegan oder frei von Laktose, Fruktose und Gluten? Sind Kohlenhydrate jetzt am Abend erlaubt, ist low fat, paleo oder doch planetary health besser für mich?
Egal wie sehr Sie sich bemühen, irgendwie passt Ihnen Ihre bisherige Ernährungsweise nicht oder Sie sind immer noch auf der Suche nach der "Richtigen". Vielleicht sind Sie es aber auch leid, dass Sie sich selbst immer wieder verunsichern und beeinflussen lassen von neuen Posts auf Social Media Plattformen wie TikTok, Instagram oder LinkedIn.
Möchten Sie endlich seriös und evidenzbasiert alles relevante zum Thema gesunder Ernährung erfahren?
Möchten Sie endlich Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln und Rezepten spüren?
Möchten Sie selbstbewusst Einkaufen gehen und sich nicht von Halbwahrheiten, Mythen und Fake News verunsichern lassen?
Gerne helfe ich Ihnen weiter. Mit meinem Gesundheits-Check im Bereich Ernährung. Nutzen Sie die Gelegenheit und profitieren Sie anschließend für Ihr ganzes Leben. Ich freue mich auf Sie!
Hinweis: Der Gesundheits-Check kann nur Vorort in den Räumen der Praxis Saneum, Im Thal 8, 82377 Penzberg in Präsenz stattfinden. Die Kosten betragen 99,- Euro.
Es werden KEINE Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Dies ist aufgrund meiner Berufsordnung ausdrücklich verboten.
Mein Angebot Gesundheits-Check im Bereich Ernährung ist nicht mit dem Gesundheits-Check bei Ärzten/Ärztinnen und medizinischen Fachpersonal zu verwechseln.
Wie läuft der Gesundheits-Check ab?
Die einzige Dienstleistung, die Sie brauchen, um endlich Ihre individuelle Ernährungsweise zu finden. Angepasst an Ihren Körper, Ihren Alltag und Ihre persönliche Bedürfnisse.
Vergessen Sie alle bisherigen Diäten, Ratschläge und Vorschriften.
Jetzt geht's richtig los und ich freue mich auf Sie!
Einmalige Gesamtkosten: 99-, Euro
1. Körperanalyse
Warum ist eine Körperanalyse sinnvoll?
Um endlich mehr herauszufinden, als eine einfache Zahl, die Ihre Waage anzeigt. Denn wir bestehen aus Muskeln, Fettmasse, Wasser, Knochen und Sehnen. Und das Verhältnis der einzelnen Gewebe zueinander ist entscheidend.
Also: Das Körpergewicht allein ist nicht hilfreich, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht. Lassen Sie sich nicht weiter durch diese Zahl verunsichern oder traurig stimmen. Schauen Sie mit mir gemeinsam näher hin... Ich freue mich auf Sie!
2. Ernährungsprotokoll
Warum ist ein Ernährungsprotokoll sinnvoll?
Durch das Führen eines 3-Tage-Ernährungsprotokolls, indem Sie alle Lebensmittel und Getränke notieren, die Sie zu sich nehmen, analysiere ich bedarfsbezogen und professionell Ihr bisheriges Ernährungsverhalten.
Meine Analyse geht weit über einzelne Nährstoffe hinaus und Apps, Lebensmittellisten und Pauschal-Vorschriften aus dem Internet können damit nicht mithalten.
3. Beratungsgespräch
in der Praxis
Eine 30-minütige Beratung auf Augenhöhe, empathisch, professionell, wertschätzend.
Lassen Sie uns sprechen, zwei Experten miteinander. Angepasst an Ihr Anliegen.
„Mit meinem Gesundheits-Check biete ich Menschen eine gute Möglichkeit,
einen ganzheitlichen Einblick in ihren Körper, ihr Ernährungsverhalten und ihre Gesundheit zu erlangen."
„Es geht darum, dass Menschen Sicherheit im Umgang mit Ihrer eigenen Ernährung finden.
Ich möchte mit diesem Angebot Menschen motivieren sich nicht von den vielen unseriösen und einseitigen Vorschriften, Verboten, Ratschlägen und Tipps von außen beeinflussen zu lassen, sondern gemeinsam mit mir als professionelle Unterstützung selbst herauszufinden, welche Ernährung zu ihnen passt."
„Durch die Kombination von Körperanalyse, Ernährungsprotokoll-Analyse und Beratungsgespräch erhalten meine Klienten und Klientinnen eine qualitativ hochwertige, einzigartige und nützliche Dienstleistung zu einem fairen Preis."
Theresa Heinritzi
B.Sc. Ernährung und Versorgungsmanagement
Sie brauchen mehr?
Ich denke jeder Mensch hat eine:
Eine To-do-Liste, die uns durch den Alltag leitet. Tag für Tag, Woche für Woche. Aber was, wenn Sie Ihre Aufgaben nicht mehr mit Freude und Leichtigkeit erledigen? Sie sich überfordert, müde und ausgelaugt fühlen? Wenn Sie wieder einmal Ja gesagt haben, obwohl Sie Nein meinten und Ihr Bauch schon rebelliert? Sie unsicher sind, was als Nächstes folgen wird und ob Sie das schaffen können? Wenn Sie sich so fühlen, als ob Sie von außen gesteuert werden...
Vermutlich könnten wir die Liste noch ewig fortsetzen. Aber wenn Sie bereits einmal Ja, das Gefühl kenne ich gedacht haben, dann ist es Zeit für ein persönliches Coaching. Das heißt NICHT, dass Sie schwach sind, oder versagt haben, oder eine Psychotherapie brauchen. Darum geht es NICHT. Es heißt, dass Sie aktuell - bildlich gesprochen - stecken geblieben sind, sich im Kreis drehen oder vor verschlossenen Türen stehen. Und nun braucht es Unterstützung von außen. Und die bekommen Sie, nur Mut!
Erhalten Sie meine Unterstützung, neue Ideen und Perspektiven, die dabei helfen, Ihren Alltag so zu leben, wie Sie es sich wünschen. Den eigenen Körper wieder spüren, Bedürfnisse wahrnehmen im Hier und Jetzt. Mehr Selbstvertrauen und Bewusstsein aufbauen, Stärken finden und das Leben voller Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit genießen.
Das sind mögliche Ziele meines exklusiven Einzelcoachings.
Klingt gut? Genau das was Sie jetzt brauchen?
Dann los geht's. Warten Sie nicht lange, kontaktieren Sie mich gerne. Ich freue mich Sie kennenzulernen und Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen.
Hinweis: Das Einzelcoaching ist eine Selbstzahler-Leistung, sodass keine Bezuschussung bei der Krankenkasse beantragt werden kann.
Zeit für ein neues Abenteuer
Entdecken Sie Ihre neuen Stärken, Wege, Leidenschaften
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